- 很多的认知并不是靠一个有智慧的人来告诉我们,而是在我们身处某个环境、找到某个状态、遇到某个可以诉说的人之后,在自己诉说和整理的过程中,自己对自己讲清楚的。
- 在这里,无论你是什么样子,每个人都爱你。
- 控制欲和打压欲并不来自爱,而是来自他人的不安全感。遭受过度控制时,往往会被冠以爱的名义,明明是自己受到伤害却又感到自责。区分爱与控制,不要自责。
- 边界感的缺失实际上是一种自我保护的缺失。在侵犯他人的同时,也在伤害自己。
- 每个人都很难摆脱来自社会和他人的定义。然而当自己足够坚定有力的时候,在某种程度上就可以支撑着自己逆水行舟,为理想和目标不断奋斗了。
- 我们可以向外界寻求帮助,可以勇敢表达自己,更可以理解和爱自己。自己对自己的信任,足以让我们拥有勇气去应对来自过去和未来的挑战。
【摘星集】094《重新长大》
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